总算挨至产事完毕,“性事”又重开盘,谁想,竟显出一条高开低走的下跌轨迹!本该美好的性生活,被产后的种种变化意外搅了局!怎么办?难道还要让蛰伏数月的性致继续雪藏?还要让美好的夜晚流失在冰冷的形式化拥抱中吗?
生完孩子,何时开始“性”福之旅?
避免“第一次”中5的大意外状况
在调查中我们还了解到,有些妈妈性生活出现问题的原因是在于:产后第一次做爱准备不充分,明明生理、心理问题一大箩,但看着丈夫期待的眼神,实在不好意思拒绝,半推半就地完了事,以致出现了一些意外状况,给日后的性生活蒙上了阴影。
状况1:产后没多久即开始性生活,对身体造成不良影响
提醒:一般产后4周之后,自然分娩的会阴伤口或剖腹生产的腹部伤口才会完全愈合,而产后6周之后,子宫收缩也才会完全恢复正常。提前开始性生活,除了怕影响伤口愈合之外,有时也会影响子宫收缩,造成子宫发炎。因此开始产后性生活前必须确认身体恢复良好,会阴表面组织早已愈合,无贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症。
此外,还要注意精神状况是否良好,对性生活有无排斥心理。因为女性经历了生产、育儿的压力,更要忍受生产过后会阴疼痛、情绪低落及极度的困倦,喂哺母奶造成的睡眠不足等产后症状,加上生活环境上的变化,至少需要一、两个月心理上才能慢慢调整好。
因此建议在产后6周至8周后再开始性生活为宜。
状况2:产后第一次做爱时恶露未净,感觉疼痛
提醒:在产道伤口尚未彻底修复前性交,会延迟伤口的愈合,不仅感觉疼痛,还会继发感染甚至使伤口裂开。同时,阴道有出血,标志子宫内膜创面未愈合,同房时会带入致病菌,引起严重的产褥感染,甚至发生致命的产后大出血。所以恶露未净时绝对禁止性生活。
状况3:丈夫过于“勇猛”,给新妈妈带来不适感
提醒:产后刚恢复性生活时,丈夫的动作要轻柔、缓慢,因为妻子的阴道尚很薄弱,动作粗暴易造成裂伤。当妻子有生理、心理上的排斥时丈夫的理解、体贴、谅解更是十分重要。
状况4:外阴非常干燥,造成行房障碍
提醒:一般来说,外阴非常干燥和产后一直给孩子喂奶有关。催乳素也是由垂体分泌的,而催乳素对促性腺激素有抑制作用。治疗这类的外阴干燥,可以通过外用或口服一些雌激素制剂来改善症状。也可用阴道润滑剂来给予帮助,特别是当女性使用屏障避孕法时,建议用水溶性的阴道润滑剂,因为它们不会破坏避孕套和避孕膜。
状况5:没有避孕,产后不久竟再次怀孕
提醒:产后42天之后,或月经正式来过之后即可能怀孕。母乳喂养有时会抑制卵巢排卵,而造成产后月经一直不来,但期间仍有可能怀孕。为避免再次妊娠,夫妻双方要严格采取避孕措施,最好产后性生活一开始就避孕,至少要使用保险套避孕。
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