孕育养娃神器
大家好,我是一个80后的北京宝妈,我的宝宝四个月了,就是肥胖来的让我措手不及,自卑的不愿意出门,,,你们有这样的烦恼吗
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有啊,我刚生完极度的抑郁,从来没胖过怀个孕把自己变成大胖子,就抓瞎了,各种减肥东西都试了,钱花了不说,要么没效果,要么反弹,要么感觉身体不舒服,其实自己也知道都是骗人的,最好的方法就是天天运动运动运动,你现在时间短,半年之内是最好的恢复阶段,去报个健身房请个私教吧,花不了多少,就能让你又快又健康的瘦回去
得慢慢来,你家的4个月,还小,我是5个月上的班,从5个月就开始减肥的
很好了,瘦了很多了
我当时生宝宝时也是很胖,到150斤,主要是出门买衣服都没有自己穿的号现在110斤啦
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