孕育养娃神器
什么是“起床气”? 生理上讲,就是睡醒之后,呼吸频率加快,胃肠蠕动增加准备排泄,同时身体处于缺水且饥饿的状态,这使得外周神经系统开始处于高度活跃的状态,会让大脑以为脏器、外周系统的信号是情绪信号,是受到威胁,需要更具有攻击性。 简单地说,就是起床之后身体的一系列变化让大脑以为受到了威胁,于是表现出各种抗拒、发脾气等。
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什么是“起床气”?生理上讲,就是睡醒之后,呼吸频率加快,胃肠蠕动增加准备排泄,同时身体处于缺水且饥饿的状态,这使得外周神经系统开始处于高度活跃的状态,会让大脑以为脏器、外周系统的信号是情绪信号,是受到威胁,需要更具有攻击性。简单地说,就是起床之后身体的一系列变化让大脑以为受到了威胁,于是表现出各种抗拒、发脾气等。
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