孕育养娃神器
宝宝一周岁了,坚持每日背一篇英文课文及健身减肥已经一个月了,初有成效,为了督促自己,也为了不半途而废,准备在这里发帖子,记录自己健身及学英语的历程,看看坚持下去会有什么样的效果。 2018年12月19日 身体当前状态:早空腹,体重110斤,腰围70.5厘米,臀围92厘米。 目标:体重106斤,腰围68厘米,臀围93厘米。 英语状态:重学新概念2,背至27课 目标:学完新概念2.3,并背诵 无图无真相,下次帖子上图
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今天完成课文背诵一篇。游泳一小时,深蹲50,后踢腿80,卷腹50
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