孕育养娃神器
营养专家将小暑节气的饮食概括为“三花三叶三豆三果”。 三花:金银花、菊花、百合花 冲泡成茶,消暑佳品 三叶:荷叶、淡竹叶、薄荷叶 适合冲泡、入汤 三豆:绿豆、赤小豆、黑豆 中医称之为“夏季灭火器”,吃一碗三豆粥,能清热降火。 三果:西瓜、丝瓜、冬瓜 清热消暑、凉血解毒、滋肝明目
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营养专家将小暑节气的饮食概括为“三花三叶三豆三果”。三花:金银花、菊花、百合花冲泡成茶,消暑佳品三叶:荷叶、淡竹叶、薄荷叶适合冲泡、入汤三豆:绿豆、赤小豆、黑豆中医称之为“夏季灭火器”,吃一碗三豆粥,能清热降火。三果:西瓜、丝瓜、冬瓜清热消暑、凉血解毒、滋肝明目
写给爸爸:你需要尽快进入角色
听这篇知识婷婷的月子赶上了三伏天,天气热不说,婆婆的规矩还特别多:不能洗澡、不能吃凉的,更不能吹空调...
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