新末次7月5号，周期30天。排卵期理论上是21号

这个月是我第一个月备孕，很紧张很紧张。每天看宝宝树，看的整个人快抑郁了。。各种担心，各种怕。。。理论上我的排卵期是16号到25号，21号是排卵日。我是从22号开始拿排卵纸测的，一直是淡粉，另外我这个月开始吃叶酸，开始每天喝黑豆豆浆，看到好多宝妈说喝了豆浆排卵期推迟，所以现在我都不晓得这到底是排卵了还是没排卵。拿早早孕又一直是白板，之前没测排卵纸的时候和老公爱爱还挺有心劲的，可现在连是否排卵都不知道。。唉。。爱爱是一点心劲都提不起来了。。最后付一下症状，20号左右很累，身心疲惫，肚子酸疼，rt也疼。这两天开始测体温，昨天晚上是36.7，今天是早上也是36.7。。有同经期同理论排卵期的宝妈已经测出来的吗？交流一下吧？