新饱受育儿之苦的“腰痛妈妈”大调查，被困扰的妈妈听好

腰痛妈妈的真实情况调查

日本某健康产品公司，把能够让腰部保持良好状态的“腰部保护束带”作为正在普及的活动中的一环，并对腰痛妈妈实施大调查！充分掌握“被腰疼困扰的妈妈”，即“腰疼妈妈”对腰痛危机的意识和她们的实际情况。

“肌肉恢复保养”不充分

“腰痛妈妈”的腰痛对策前三名分别是“在家做伸展体操”（51％）、“让家人做按摩”（41％）、“贴膏药”（37％），使用腰部保护带的妈妈也有18％。

75%的“腰痛妈妈”都因为没有预防腰痛而感到后悔。80％的“腰痛妈妈”都认识到（知道+好像知道），放任腰痛会容易使它变成慢性疾病，即使是轻微的腰痛，放任不管也会突然恶化起来。还有，大概80％的腰痛妈妈都会对将来感到不安，害怕腰痛变得更严重，也害怕腰痛会成为慢性病。

八成以上的腰痛妈妈都知道，肌肉对保养骨盆而言非常重要。也知道由于分娩，肌肉会受到损伤。但即使是知道这些，分娩前后进行“肌肉恢复”的人还是只有10％。

亲爱的准妈妈们！请爱护自己！关注腰疼！

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