孕育养娃神器
【排毒水果】香蕉香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益,还能促进消化,利于排便排毒。苹果苹果含苹果酸,可以加速新陈代谢,其中的半乳糖荃酸有助于排毒。而果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素,其可溶性纤维素能促进粪便的排泄,苹果可谓是男女备孕必吃的水果。
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