准妈妈在孕期常有胃部胀气和饱满,有的准妈妈还经常出现胃部烧灼或反酸水。胃部烧灼痛是因为怀孕后内分泌改变受孕激素影响平滑肌张力降低,胃贲门括约肌松弛,胃酸容易逆流至食管下部,从而产生胃烧灼感。 孕期胃部烧灼的对策 按时进食:吃好每一顿正餐,不要让胃空。 少食多餐:少食多餐是防止胃烧灼痛的好办法,包括下午茶和夜宵在内,一天可进食4到5次。 拒绝刺激性食物:忌吃过酸的食物,味道浓烈的食物和碳酸饮料,这些食物和饮料会刺激胃酸分泌,加重胃烧灼痛。 就医指征:如果胃部疼痛,同时伴有恶心呕吐,更典型的症状是随后疼痛转至右下腹,要小心是否发生了急性阑尾炎。如果胃部烧灼痛的同时伴有恶心和发烧,并且进食后疼痛加重,就应及时就医。
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