孕育养娃神器
生了小孩十年了,可身体还是那么胖,150斤咋能让它瘦下来,问问大家
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注意饮食,多运动
我体重直逼160,减肥五天减了四斤。
对不起,我不知道
亲爱的,你知道自己为什么体重会增加而不下降的原因吗?找到根源了就好对症解决了。有些人是饮食不规律,有些人是睡眠不足造成的,有的是营养过胜造成的,还有些人就是先天性就容易长胖,哪怕喝水都会长肉。所以说要先对以上的几点参考一下,有没有对号入座。
洗澡+运动=减肥
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