以后慢慢调整一下,侧身睡比较好,
平躺着孩子在肚里里会缺氧,尤其是到了五个月以后,宝宝长得快,尽量侧身睡,这样宝宝更加健康。
如果喜欢喝牛奶,能买到鲜牛奶最好了,不行的话买点儿酸奶或者纯牛奶每天坚持喝,怀孕期好好注意身体将来身体恢复的快,宝宝发育也好
要保持开心,轻松,每天不要有太多压力,现在工作是其次。
怀孕期间自己多注意安全和营养,对自己多好都是可以的,不要久坐,多活动,少操心。
好的。可以吃西红柿鸡蛋汤,但是少吃菠菜鸡蛋汤,菠菜也少吃,当时我记得电视里说菠菜会破坏身体中钙质的吸收,对宝宝发育有影响。
另外大头菜(圆白菜)中还有丰富的叶酸,建议常吃。
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