有没有促进快点入盆/快点发动/超快顺产的好方法啊？

我是刚好预产期那天生的。没生之前的一个礼拜，宝宝还没全部入盆，我都急死了，以为肯定会留级。所以拼命的运动，没事儿就蹦蹦跳跳。爬爬楼梯。结果效果还是还是蛮好的。预产期那天凌晨三点半破水，结果内检还不到一指。半小时后就开始五分钟阵痛，痛得不是很厉害。就一直持续到了中午，还是五分钟痛一次，医生让出去多走动，一走动就两到三分钟痛一次，内检两指还不到，我的天，当时我都要崩溃了，痛了七八个小时两指还不到。话说内检真心有点痛，眼泪都掉出来了。医生说开到两指后就会痛得更厉害。果不其然，从内检两指后回病房，肚子就开始痛，痛得一直没停过。要不是外婆跟小姑子在身边扶着，我都会痛得在地上打滚。半小时过去了，实在痛得受不了，医生说看看开多少了，一检查开四指了，医生马上让外婆拿小孩的衣服过来，医生看时间下午三点，说让我宫缩的时候用力，尽量在4点的时候生出来。痛得我拼命的叫。我想说的是有医生鼓励的话还真的很有效果。我宫缩的时候就扶着外婆跟小姑子，她们的手都被我抓红了。整个生产过程她们都在身边陪着我。幸亏有她们，不然我真的没勇气，早剖腹了。宝宝出生的一瞬间感觉好舒服。是个女宝哦，7斤2两，医生说手指长脚指长。下午3点48落地。生完之后我喉咙都快哑了。一点力气都没有。之后就是缝针，有侧切，缝了5针。话说缝针好痛，虽然打了麻药，但是还是有点疼，但是比起宫缩，其实也算不了什么。小姑子跟我说缝了五针，看着好吓人，我说什么时候侧切的我都一点感觉都没有。

站着也跳，上下蹲起立，总之累了就休息。记得没事儿就多逛逛街，对顺产还是有帮助的。最好不要打无痛针，我当时也是痛得死去活来，医生都不给我打，只要顺产条件好，就一定顺产，对自己身体特别好。我生完了之后都是自己走回病房的。身体贝儿棒！

哈哈，辛苦宝妈了，写了这么多分享，谢谢你！你蹦蹦跳跳是站着跳，还是半蹲半跳啊？

我是刚好预产期那天生的。没生之前的一个礼拜，宝宝还没全部入盆，我都急死了，以为肯定会留级。所以拼命的运动，没事儿就蹦蹦跳跳。爬爬楼梯。结果效果还是还是蛮好的。预产期那天凌晨三点半破水，结果内检还不到一指。半小时后就开始五分钟阵痛，痛得不是很厉害。就一直持续到了中午，还是五分钟痛一次，医生让出去多走动，一走动就两到三分钟痛一次，内检两指还不到，我的天，当时我都要崩溃了，痛了七八个小时两指还不到。话说内检真心有点痛，眼泪都掉出来了。医生说开到两指后就会痛得更厉害。果不其然，从内检两指后回病房，肚子就开始痛，痛得一直没停过。要不是外婆跟小姑子在身边扶着，我都会痛得在地上打滚。半小时过去了，实在痛得受不了，医生说看看开多少了，一检查开四指了，医生马上让外婆拿小孩的衣服过来，医生看时间下午三点，说让我宫缩的时候用力，尽量在4点的时候生出来。痛得我拼命的叫。我想说的是有医生鼓励的话还真的很有效果。我宫缩的时候就扶着外婆跟小姑子，她们的手都被我抓红了。整个生产过程她们都在身边陪着我。幸亏有她们，不然我真的没勇气，早剖腹了。宝宝出生的一瞬间感觉好舒服。是个女宝哦，7斤2两，医生说手指长脚指长。下午3点48落地。生完之后我喉咙都快哑了。一点力气都没有。之后就是缝针，有侧切，缝了5针。话说缝针好痛，虽然打了麻药，但是还是有点疼，但是比起宫缩，其实也算不了什么。小姑子跟我说缝了五针，看着好吓人，我说什么时候侧切的我都一点感觉都没有。