孕育养娃神器
孕晚期便秘真难受，坐马桶拉不出，肚子大上厕所蹲太久也不好，吃的都是有促消化的食物，可还是会便秘，两天不得排便坐立难安，其他宝妈有这样的情况吗？有什么方法解决吗？
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前两天我看电视节目，说是有很多小籽的水果有助于缓解便秘，我最近一直在吃火龙果，宝妈可以试试。还可以喝点蜂蜜水，缓解便秘还有助于顺产哦。 展开阅读全文
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谢谢，我试试
前两天我看电视节目，说是有很多小籽的水果有助于缓解便秘，我最近一直在吃火龙果，宝妈可以试试。还可以喝点蜂蜜水，缓解便秘还有助于顺产哦。
我每天都保持三大杯水以上，还有两个苹果，最近便秘了，还买了香蕉来吃，效果不明显啊，蹲厕所太久耻骨就好痛。
我还好啊多吃水果 多喝水呀
吃火龙果
吃苹果，香蕉，水果多吃点，常喝白开水。我一天两次大号呢！
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