孕育养娃神器
我现在孕7个月了,以前就有点睡眠问题,现在又开始了,有时好晚才睡着,我就担心整晚睡不着啊,真焦虑呀,每天睡觉都成了一大问题,又怕影响宝宝,上班精神也会受影响,呜呜,还有两个多月呢,怎样解决这个心理问题呀,晚上睡不着时我尽量不焦躁,怕影响宝宝,老公每天压力也挺大的,也不想吵他,但每几个小时一过还没睡着,我又忍不住发飙了,结果就都吵到了,想自控也自控不了啊,如何是好啊,有类似经验的宝妈吗,求助!不甚感激!
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一样一样真的不知道怎么办了,很怕晚上的到来又要睡觉了 展开阅读全文
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宝妈现在怎么样了?
生完了用药可以调整
强烈理解,我现在要好点了,主要还是对自己有信心,不要恐惧,放松心态,转移注意力,虽然做到很难,但总得为了宝宝尝试突破自己,祝好孕
我都快成神经病了
哎…无比郁闷
一样一样真的不知道怎么办了,很怕晚上的到来又要睡觉了
握爪!!!
我和你一样
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