孕育养娃神器
从怀孕就一直缺铁，医生开的药吃了几个月也没上来，医生没办法了告诉我自己想办法吧，宝妈们你们都在吃什么啊？听说缺铁对孩子影响特别大，很着急啊！
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多吃深绿色蔬菜，菠菜、瘦肉、内脏、大枣，我喝了半个多月补铁口服液，效果不明显，反倒是严重便秘，索性通过食补来改善吧，医生说铁不容易吸收，可能吃好多也不会有太明显的效果 展开阅读全文
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肉吃不下呀，医生告诉我食补慢
我114，医生说多吃牛肉、黑木耳、血类的。希望对你有用
大家都多少啊，我血红蛋白105，每次查都低，吃的复方硫酸亚铁…这周再去验血…
多吃深绿色蔬菜，菠菜、瘦肉、内脏、大枣，我喝了半个多月补铁口服液，效果不明显，反倒是严重便秘，索性通过食补来改善吧，医生说铁不容易吸收，可能吃好多也不会有太明显的效果
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