孕育养娃神器
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我以前練過瑜伽 所以現在腿變胖了做起來也不累人
我现在每天都做、刚做的时候很吃力、现在慢慢感觉好多了!
你好可爱
是这样吗?我觉得有点难呢
😳我胃里有气 要打嗝时 我就这样坐的 原来还有助顺产功效啊 以后每天联系一会
真的么?我特别喜欢盘腿大坐。
准妈妈孕期科学孕动,有助于养出棒宝宝
做做扩胸运动,增加肺活量,不仅有助于孕妈妈日常的氧气需求,对孕妈妈日后顺产也是很有帮助的。...
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亲子游戏:毛毛虫变蝴蝶
适宜时间:1岁半左右就可以玩。...妈妈盘腿坐在地上,让宝宝背向坐在怀里,妈妈向前伸双臂,腰部.
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