孕育养娃神器
今天去做糖耐,空腹和一小时后都是正常的,但两小时后的高了,9.28。甚至比一小时后的结果还高。医生就说让注意饮食。请问上过营养课的宝妈,都是怎样安排饮食的?我每天都有吃水果,苹果吃的最多,每天一个。猕猴桃、小黄瓜、小番茄等偶尔有吃。真不知道如果把水果限制了,那我饿了还能吃什么。
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宝妈们还有什么好办法不?
我平时都不吃甜的。现在更不敢吃了。
黄瓜 西红柿随便吃 别的一天控制一个 一种 我也高 准备戒掉甜食 我是平时很爱甜的蛋糕 面包的
谢谢宝妈,以后得注意了。
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