孕育养娃神器
孕29,腿脚开始有明显浮肿,怎么能缓解减轻?
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现在还没肿,不过医生建议多吃点红豆汤,连汤和豆一起吃,据说缓解水肿很有效,不过我个人觉得,补充营养,多运动,不然吃什么都不管用 展开阅读全文
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睡觉的时候把脚垫高,吃清淡,睡前一小时开始别喝水!4月圈维护,来串门留个脚印
谢谢!
现在还没肿,不过医生建议多吃点红豆汤,连汤和豆一起吃,据说缓解水肿很有效,不过我个人觉得,补充营养,多运动,不然吃什么都不管用
我主要是手掌,脚不是很明显,医生让多吃豆类,吃点猪肝煮红糖,营养要跟上,营养不够会加重水肿
家里人说:坐着的时候脚垫高,弄个小凳子。晚上泡下温热清水。
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