孕育养娃神器
葡萄糖有点高,又需要吃水果,可是水果都含糖分,怎么办?🈶和我一样的宝妈吗?
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谢谢宝妈们的热心帮助,非常感谢各位宝妈,祝大家的宝宝都平安健康漂亮聪明
宝妈,高c低糖的水果有橙子,猕猴桃,石榴,胡柚,柚子,草莓,樱桃,脆枣。 提子葡萄桃子之类的暂时别吃了,容易超标
网上说血糖高各自用西红柿和黄瓜代替水果,营养够糖分低,我每天都是这两种和水果搭配吃
可以在饭里加些粗粮
我也是吃猕猴桃和苹果,但是平时吃的饭也有很多糖分,我吃紫薯和玉米,结果含糖量也很高、郁闷呢
真的吗?那我可以吃了
吃柚子,降血糖呢
火龙果含糖量很高,我嫂子当时是妊娠糖尿病,医生嘱咐只能吃番茄
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