我是1月21号的麻麻,由于BB小所以没觉得奶水有不够的问题!现在宝宝越来越大需求也越来越多,奶水不够宝宝吃不饱睡不好!吃饱的宝宝睡眠应该在3到4小时!可是我家宝宝一个多小时就要吃一次,睡得也不安稳!所以我开始追奶了!从以前的两个奶60毫升到现在一个奶让宝宝吃了以后还能吸出90毫升!希望我的办法能
帮到需要的宝妈!也希望看了的麻麻们顶下让越来越多的人能追奶成功!第一点:每天洗澡按摩奶奶(喂完宝宝吃奶以后吸干净用热水洗澡的时候双手往乳头推着按摩,尽量把里面的硬块推开,每个奶奶10-15分钟)第二点:劳累的麻麻们一定不要怕累,晚上一定要起床吸奶!晚上吸奶比你白天吸奶会管用很多(是喂完宝宝以后)!其他的饮食我喝的是木瓜跟牛奶。还有一定要多喝水哟!希望我的办法能帮到麻麻们!加油!为了宝宝的口粮😘
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