躺在医院睡不着,回想自己整个孕期,突然想对各位正在怀孕的宝妈们说点什么。怀孕前三个月,我的情绪波动很大,据说前三个月是心脏发育的时候,现在宝宝心脏有个小孔,也不知道是不是因为我心情的缘故?不管是不是,我都恳请各位宝妈为了宝宝的健康,都能保持愉快地心情!再说说饮食吧,整个孕期,我的饮食算是很不规律,有时随便吃点就打发过去了,因为怀孕期间胃口也不是很好,每次自己做饭吃,做完就不想吃了。到了保胎那会,我只能躺着,不能自己做饭了,就回到娘家,我妈是个很古怪的人,她每次做饭都辣的吓人,和她说孕妇要吃清淡点,她总是说我很古怪,吃点辣算什么怪事。无奈,每次跟着吃辣。这都算了,我还经常吃剩菜,因为我妈有时不想做饭,记得有个节目报道过,说吃剩菜没什么营养了,反而会生成一种对身体有害的物质。总结,饮食不规律,很多次早餐都没得吃,中饭有时吃剩的,又吃的辣。不知道是不是这个原因,宝宝出生,营养没跟上,辣的吃的多导致胎毒重,才有的病理性黄疸。在这里呼吁各位宝妈,不管是不是这个原因,还是要饮食规律,尽量吃新鲜的菜,清淡为主!另外呼吁各位宝妈作息规律,这样对宝宝发育也好,为了宝宝的健康,望各位宝妈多注意。
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