孕育养娃神器
我本来就有点贫血，脸色黄黄的。剖腹产后偶尔有头晕的状况，可能是产中流了血身体虚，加上睡眠也不是很好。出月子后很少吃肉，大多都是鱼和青菜，因为要下奶婆婆天天煲猪蹄汤和鱼汤，没吃过任何补血的。在宝宝满月时亲戚们说我太瘦了的，脸色太难看了，要补回来，婆婆她说：“对呀对呀！”可是过后就没再提进补的事了，从不关心的我的身体。我不想跟她提，想自己补一下，可不懂，有宝妈懂的或在进补的教我一下。
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红豆黑米煮来吃，偶尔猪肝瘦肉汤，有家鸡蛋一天吃一个，长富牛奶，红枣一天吃三个泡在开水里，这样补血效果好，我怀孕的时候贫血就这样补的， 展开阅读全文
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嗯，谢谢
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