孕育养娃神器
今天自己在家测血糖、早上空腹4.5;早饭后7.3;午饭后7.6;哎,那么高、我都已经很注意饮食了、只是没有运动、因为胎盘低置所以几乎都是卧床状态,还有就是最近也不知道怎么了走一会儿而已,左边小腹就有点岔气疼的感觉😰
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你左边岔气疼就是动少了经常保持一个姿势加上怀孕脏器移位很容易别住,你慢慢的每天要动动的,别激烈小区里每天至少活动量半个小时还是要的,适当做点家务,剖腹产如果肚子这里脂肪堆积多很容易积累血块到时候按肚子次数会比人家多很痛苦的,顺产不动么更是难生,只要不是激烈运动都可以做做 展开阅读全文
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你左边岔气疼就是动少了经常保持一个姿势加上怀孕脏器移位很容易别住,你慢慢的每天要动动的,别激烈小区里每天至少活动量半个小时还是要的,适当做点家务,剖腹产如果肚子这里脂肪堆积多很容易积累血块到时候按肚子次数会比人家多很痛苦的,顺产不动么更是难生,只要不是激烈运动都可以做做
孕期水果吃太多,小心变糖妈!
水果含糖份高,多吃水果易增加血糖浓度,诱发妊娠期糖尿病、高血压、肥胖症等,危害孕妈和胎儿的身体健康。
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