孕育养娃神器
前几天查出来缺锌！难怪呢！我家宝宝一直偏大好多，突然偏大没多少了，原来是缺锌！急死我了！有没有什么药物是补锌的？
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我缺铁缺锌，医生没有给我开药，只叫我每天吃一个鸡蛋，每周两次猪肝，每晚喝孕妇牛奶就可以了她说最好食补哦，而且说锌跟铁身体需求量不是很大 展开阅读全文
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海蛎子补锌很好的
生蚝
对的，医生开了四盒，每天盒4次！
这是产检医生给你开的吗？……吃多久
你吃多久复查呢！
医生开的，我吃了8盒了，
这一个！就泡着喝的！
不吃味精，放的鸡精
在家吃饭是不是每顿都放味精？从怀孕到哺乳期结束尽量不要吃味精，一般都不会缺锌的
坚果，果仁，蚝
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