孕育养娃神器
最近很便秘，而且稍微一用点点力，阴道就会出几滴血，是阴道，不是肛门或痔疮。很是苦恼，都不敢上厕所了，喝酸奶也木有用，各位有没有好办法？或者类似情况
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早上起床喝一大杯水先清理肠道。饮食在吃清淡点应该可以。我便秘体质都可以 展开阅读全文
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每晚喝蜂蜜
跟直接吃玉米效果还是不一样的
哦哦 碴子 也就是玉米
把香蕉烤熟
东北有个叫“大碴粥”，我每天吃一碗，便便很顺畅，我也是无意中发现的
吃玉米
早上起床喝一大杯水先清理肠道。饮食在吃清淡点应该可以。我便秘体质都可以
8M宝宝辅食：红薯山药奶糊
宝宝如果有轻微便秘，最好的办法就是用一些粗纤维食物来“治疗”啦！红薯含有淀粉和纤维素，它们在肠内能...
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