孕育养娃神器
28周以前简直身轻如燕,走路很轻松,一般逛半天的街没什么问题。28周后明显感觉体力不支,容易心慌缺氧,体重也大了,走路也慢了。差不多只能散步40分钟,慢慢的走。而现在马上33周,就更不用说了,散步半个小时内都感觉宫缩,肚子紧,下坠又硬,所以休息了好几天都没去走路了,我看这到最后一个月,估计只能散步20分钟内了,宝妈你们呢?现在怎么运动,运动多久,会不会和我一样很累。
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9.14预产期 到今天还在正常散步1小时 无腰酸腿疼 除了肚子变大无任何症状
晚上散步1小时,慢走
孕晚期各种不适,又还没足月各种担心。身体笨重肚子又大又沉又硬越来越走不动,想控制体重又怕宝宝没营养婆家又不让少吃,孕期只喝过孕妇奶粉,早餐粉或粥或包子,正餐一碗饭两餐之间吃点水果坚果晚上九点后从来不吃东西。这叫能吃吗?宝妈我从小就是容易胖的体质。现在别人一见我就说我吃得多吃得好。哎。容易胖的我伤不起啊。
半个小时到一个小时吧~
我二十分钟肚子就觉得紧了不敢走了
我还上班,半天半天的出去为公司办事,回家就累了
十五分钟上午,晚上十五分钟。。症状和你的一样
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