孕育养娃神器
七个多月了我还在做瑜伽。。宝妈们坚持了吗?晒个图
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宝妈做的都是孕期瑜伽吗?孕妇平衡力都会变差的,宝妈好棒哦,不过不是所有动作都适合孕妇吧 展开阅读全文
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好厉害!宝妈你这么坚持锻炼肯定是超快顺产。
嗯嗯
宝妈悠着点啊
可以做腹式呼吸 对宝宝也好
坚持练一些缓慢的 对宝宝好
宝妈天天做啊?真好,我比较懒,目前就做过3次,还是腰酸背痛睡不着才爬起来做的……做完舒服多了
顶
孕期瑜伽:调整股关节、锻炼大腿肌肉、为生产做准备
孕妈们在怀孕期间,很容易受到...为了预防腿部抽筋与浮肿的问题,平时可适量补钙,多晒太阳,也要注意坐姿睡.
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