孕育养娃神器
已经三天没有上厕所了,之前靠酸奶和香蕉有点用,现在早上空腹酸奶加香蕉三天了,还是没有用!米饭基本控制不吃了,就吃蔬菜和水果,偶尔吃点鱼!早上起床每天都空腹一大杯水……宝妈们怎么办?除了用开塞露还有别的办法么?求帮助
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西梅汁 一号店有卖
蜂蜜水和多吃粗粮玉米,红龙果可以试试
宝妈,我之前也是。尺紫色肉火龙果。还有自己磨玉米汁喝。不要吃番石榴,就是绿色皮那种,吃了大便会变硬。还有,可以买些西梅,听说是治疗便秘。我便秘了5 6天,吃紫色肉火龙果和玉米汁好的。哦,还喝了两天香油,不过实在很难喝。
多散步,适当运动,喝稀饭吃软面条,水果就是香蕉什么的,去火的水果。自己按摩按摩肚子
黑芝麻糊
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