奶少一定要多吃饭菜多喝荤汤才有奶吗？厌食了

之前分享的花生米鸡蛋汤效果不错，奶多了点，这段时间婆婆又做了一个下奶汤，奶涨的很快，晚上宝宝都吃不完，下面说说：羊脚汤，就是羊蹄子，我婆婆是把羊脚，花生，黄豆，通草一起炖，用砂锅，小火炖个2.3个小时，然后我中午吃饭和晚上吃饭的时候都喝一大碗，感觉很有用，有时候涨得痛宝宝都吃不完，真是挺开心的，然后平时也要多喝水，我一次喝600毫升，一个吸管杯子，一天喝几大杯，奶就多多啦！！这个羊脚其实单独煮应该效果也有，不过加了花生黄豆通草效果更好，也不是什么贵的东西，放了最好啊.！希望宝妈们都能做大奶牛！！附图片，就这么大的碗！！

分点给我吧，听你们这些涨的要挤来丢的觉得好向往啊，真想体验下

我照顾自己每天都吃不上饭，一天才一正餐，几天才喝一次汤，喝白开水都有奶啦，两三小时涨一次，有时经常宝宝睡太多我就挤掉，不然涨的疼死了，不过喂母乳方便，宝宝一醒来就闹，往口里塞就好了，真舍不得他张着口哭，冲奶粉时间太久了，还是觉得母乳方便，晚上躺着吃着很容易睡着了