孕育养娃神器
刚生完孩子两边胯有点酸痛膝盖不痛 后来慢慢的胯疼的厉害膝盖也痛 不知道怎么回事
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我是有点酸,缺钙吧,走道没劲儿 展开阅读全文
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我是有点酸,缺钙吧,走道没劲儿
养护子宫的6种轻松运动
动作:平躺后,两腿分开,与肩同宽,屈膝约呈90 度角,双手自然放在胯部两侧,掌心朝下。Tips:吸气的同时...
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