宝宝现在睡眠好差,白天几乎就是半小时醒,抱睡也半小时醒。隔两个小时睡半小时。看小土大橙子说的,半小时睡眠是没有修复疲劳的功能的。娃四个多月白天曾经试过抱起放下法,越放越清醒,然后直接不睡了。我娃晚上觉睡得也不好,醒了有时奶睡,有时抱起来拍睡,夜里有时醒3次,有时4.5次。宝宝现在生病了,这期间也是不能训练的,也就给了我时间,我打算好好研究一个月哭控法。
宝宝白天活动少了不困非让睡能睡好吗?让宝宝多运动,比如趴着,翻身,踢腿,跳,只要看好了别出危险,就让他使劲折腾吧!玩累了喝点水休息下很快就会睡了!另外宝宝大了白天睡不了很多了!比如我宝宝晚上最少十小时基本都将近十二小时,就算醒也是吃两口奶或者喝点水十五分钟搞定!白天他一般睡两三个小觉一天也有十四五个小时呢
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