让宝宝吃的健康有营养,身体健康茁壮成长是每一位妈妈所追求的,为了让宝宝的“口粮”更加营养均衡、有滋有味,妈妈们会煞费苦心钻研各种辅食的制作方法,每天变着花样地让宝宝爱上吃饭。宝宝的辅食不仅在制作加工方面很有讲究,科学的储存也不容小觑,因为这将直接影响到宝宝的身体健康哦。 职场妈妈不仅要细心地照顾宝宝,还要兼顾上班,每天都是开启“忙碌”模式。为宝宝制作辅食很耗时耗力,有的妈妈为了图省事,经常会一次性做出很多辅食来,放到冰箱中储存,宝宝需要吃的时候再进行加热。其实这样,很容易令食物受到细菌的污染而变质,宝宝吃了变质的辅食会对健康不利。如果做辅食的食材比较大,建议妈妈可以把食材切成若干小块并分装在保鲜袋或保鲜盒中储存,吃的时候只取出一小块进行加工制作,每次制作的分量保证一顿都可以吃完,这样才能保证食物的新鲜度。 另外,目前市场上关于不同年龄段宝宝的辅食种类很多,而且根据不同阶段宝宝身体生长发育所需的营养,强化了铁、锌、钙及维生素A,瓶装食品以保存食物中天然的营养素为本,有的果泥及果汁中还额外添加了维生素C,能轻易且充分地满足宝宝的营养需求。妈妈可以根据自己宝宝的月龄及生长需要进行选择。
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