怀孕23周了，现在什么补品都没吃，这样对宝宝发育好不好？

怀孕23周了，现在什么补品都没吃，这样对宝宝发育好不好？做微量元素缺铁，医生开了补铁的药，还没吃，不缺钙要不要吃钙片？也没吃DHA,也没吃孕妇维他，或喝孕妇奶粉，这样对宝宝发育好不好？21周三维显示宝宝发育还行。宝妈们你们都补什么啊？