孕育养娃神器
现在23周了,平时也吃了水果,粗粮,也喝了很多水,从21周开始有点便秘了,以前一天一次,现在要两天一次,偶尔更长一些,有什么好办法吗?各位有经验的聊聊呗。
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可能是我运动少了,一到休息就不愿下床,在家待一整天。
哈,我也是,那就喝点蔬菜汁
蔬菜汁,多运动
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