孕育养娃神器
有些人说怀孕初期不能吃太多水果,亲们我想问一下一天到底能吃多少水果呀
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孕妇学校说不让多吃,一天就让吃一个苹果
怀孕初期,孕酮偏低,医生建议不要吃红枣,后期稳定了就没事
我都有吃,橙子橘子,苹果,猕猴桃,反正除了凉性的水果食物以外,其他的东西我都吃,不过要控制量哦
我现在也是初期,就很正常吃,平时一天一个苹果,在搭一下当季的水果
啥也不想吃,怎么办,还天天好饿
再好的食品都不要多吃 什么都尽量适可而止 这样吸收的营养均衡
含糖量太高的控制一点。其他没啥。我觉得吧,想吃就吃,人体自己有不想吃的信号,这是对自身的保护
含糖量较高的水果少碰,比如西瓜,香蕉,荔枝桂圆等,这个季节很适合吃柚子,去火又低糖,还有苹果是温性水果,也可以多吃。其他的都适量吃吧^_^^_^
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