孕育养娃神器
快到预产期了宝妈们有做啥运动么?我是偶尔走走路。偶尔深蹲。偶尔把两脚板对在一起抖一抖。宝妈们有什么好运动推荐可以快点儿开指的么?
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做的和楼主差不多
好吧。我家住四楼天天爬四楼算么
医生让爬的楼梯 我们家住20楼 每晚吃过晚饭 去花园遛弯 然后坐电梯到15楼 再爬上来
真好。不过我整个孕期也木有补钙呢。好像我们这边宝宝生下来15天就让吃鱼肝油了。都不知道该不该吃。
我還沒生不知道 這邊也提倡母乳 孕婦的話 你說你腿疼什麼的她會說肚子大的原因不會說缺鈣他們更看重孕婦是否貧血和體重控制
反正呼吸配合宫缩娃很快就出来拉
哇哇哇太正能量了。拉玛泽呼吸法么?
还不知道,能顺还是顺吧,
那你是要准备剖么?
真的么?那我要多抖抖去话说日本宝宝出来以后也要开始各种补充维生素AD鱼肝油什么的么?
你们那的医生提倡爬么?我们这的说百害无一利呢。都不敢爬。不过我家本来就是爬楼梯的房子。每天上下就当爬了吧。。。
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