孕育养娃神器
看了很多产经 大部分顺产妈妈都提到了孕晚期加强锻炼 多走路爬楼梯 所以 从29周开始到现在30w+坚持每天走路10km 希望能坚持 顺产成功
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那要怎样运动啊
一味多走不可取~上周去听孕妈课程,刚好讲到分娩,讲师说过年那会接生,十个顺产产妇,九个会阴都有血肿现象。原因就是都听说多走动好生,特别是有些老人,会告诉产妇走的越多生得越快~于是为了顺产就全都生产前狂走,殊不知孕晚期根本不能这样超负荷走动,导致会阴血肿而不自知~最后分娩时加重痛苦不说甚至徒增撕裂出血及侧切率,制造无必要的伤害~所以凡事不能过,宝妈每天10km,我敢保证你分娩时会阴一定是血肿的~顺产与否只能祝你好运了~
这走法宝宝肯定入盆早。这是在为早产做准备而不是顺产
我晚上睡觉腿疼,耻骨疼的受不了觉
分着走的 不是一口气走10km 一天总的走10km
天呀,走这么远不累吗?我走4km就累得不行了
不会啊
这么走 肚子发紧不
每个人情况不同 我咨询了我的医生 只要自身没有不舒服 问题不大
宝宝乘车安全不容忽视
当车速达到50km/h时(也就是市内道路行驶的普通速度而已),一个体重40kg的儿童就相当于1吨的运动物体!...
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