孕育养娃神器
最近很难调整自己的情绪!呆月子里面又很难受!而且经常觉得莫名心情不好!老喜欢骂宝爸!觉得他这个也做不好那个也做不好!然后时不时又觉得自己呼吸难受!怀孕的时候有过四五次这样的情况!现在生了!偶尔也觉得自己不晓得怎么呼吸!所以好烦!心情平复下来以后又没事了!但是有时候发呆就想着自己呼吸节凑!有宝妈有好方法缓解吗?
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自己要调整好心态,因为在月子里太无聊了会更加的胡思乱想。所以有时间乱想的时候就找点事做做分散注意力会好很多!这重状况估计出了月子慢慢就好了。起码现在咱不能让自己严重是吧?! 展开阅读全文
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要多久才好啊!好郁闷啊!最近家里又老有这样那样的事情!搞起自己好郁闷啊!
自己要调整好心态,因为在月子里太无聊了会更加的胡思乱想。所以有时间乱想的时候就找点事做做分散注意力会好很多!这重状况估计出了月子慢慢就好了。起码现在咱不能让自己严重是吧?!
要么就是喂奶要么就是玩手机,好想出去
玩手机
嗯嗯!老是害怕!
同样的心情,只能自己慢慢调整,因为只有自己拯救自己
找点事做做分散下注意力,这是孕激素还没退去的结果,所以很容易生气发火。慢慢就会好,太过纠结就找能让你开心的看!
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