要是问起宝宝辅食怎么吃,相信不少麻麻都能脱口而出:要捣成泥状或是糊糊状喂给宝宝,再不然就是些汤汤水水,从半流质渐渐过度到固体食物……Stop!虽然麻麻说的都没错,可是作为细节控的小编实在不能忍,这流质、半流质到固体,涵盖面略广啊。“火候”是要有些讲究的,麻麻如果学会在辅食浓稠度上进行调整,会发现宝宝其实并没有那么挑食哦。
4—6月龄,像酸奶一样滑滑的~
刚开始接触辅食的宝宝(4—6月龄)对辅食的要求才是真真正正的泥状,最好是那种完全吃不出颗粒感的鲜酪乳酸奶形态,小宝宝最喜欢了。
“火候度”
1、宝宝米糊的米水比例为1:10最佳。
2、菜叶蔬菜用开水焯烫后摘掉茎部,将软嫩的菜叶搅拌成菜泥,兑水成泥状。
3、搅拌后的果汁要过滤渣滓,才能给宝宝喝哦。
7—9月龄,像棉花糖一样软软的~
宝宝长到7—9月龄时,喜欢的是松松软软的辅食形态。为了锻炼宝宝用舌头碾碎食物及初期的吞食能力,麻麻可以对制作好的辅食做个小实验:将拇指和食指轻轻捏一捏,不费力就能轻易捏碎的状态就符合宝宝要求啦。
“火候度”
1、宝宝可以开始尝试米水比例为1:7的米粥。
2、肉沫和除去鱼刺的鱼泥都可以上阵啦。
3、带果肉的果汁也可以给宝宝享用了。
10—12月龄,像香蕉一样糯糯的~
到了10—12月龄,宝宝已经开始学会用牙龈咬碎食物后吞食的技巧,麻麻要帮宝宝多多练习。那么,辅食就以一捏就碎的香蕉硬度为标准吧。
“火候度”
1、米粥的米水比例变为1:5,宝宝可以喝稠一点的主食啦。
2、较硬实的蔬菜可以切成粗粒或者薄片煮软后给宝宝享用。
3、水果餐也变成小果粒咯。
满周岁,像肉饼一样嫩嫩的
满周岁的宝宝双手开始蠢蠢欲动,喜欢自食其力的他们开始用手拿东西吃,建议麻麻将食物切成长条状,方便宝宝用门牙咬断食物。
“火候度”
1、1:1.5的比例专煮宝宝饭。
2、自制小肉饼和小汉堡都是宝宝的最爱。
其实辅食的添加除了给宝宝提供更多的营养外,也是为宝宝日后的饮食偏好在打基础。麻麻们只要多花一点心思,多想一些“花招”就不怕搞不定这个惹人疼的小家伙啦。施恩超级金装幼儿配方奶粉,综合宝宝所需的各种营养元素,所含的OPO结构脂成分能够促进宝宝的吸收能力,增强骨骼强度,缓解便秘;乳铁蛋白可以调节铁的平衡,增强宝宝免疫力,助宝宝向着“小超人”的目标大步向前!
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