宝宝坐立好,腰腹支撑不能少
【每日早教 今日关键词】体格:粗大运动-动作平衡及协调-支撑着坐立 5个多月的宝宝,你会发现他能借着爸妈...
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孕期瑜伽:缓解腰部疼痛,躺下来,这样做
注意休息当然非常重要,但是千万不能坐着不动。这样反而会使盆腔血液循环不畅,增加腰部的不适感。而且适当...
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坐车系安全带可能会困扰着妻子,提醒她要把安全带的...
更多关爱提醒:盆底肌是支撑盆腔器官(膀胱、子宫、部分肠管)的肌肉,控制着膀胱和直肠功能,其断裂或功能...
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孕期瑜伽:伸展髋关节,助力顺利分娩
所以准妈妈无论是站着、坐着还是睡觉时,可以适当调整自己的姿势,放松腰背部的肌肉,以缓解疼痛,适当的做...
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别烦!3种不适生完娃就没了
浑身腰酸背痛,不论坐着躺着都不舒服。对于上述这些症状,准妈妈可以放宽心,等宝宝出生了会自动消失。斑点...
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