孕育养娃神器
山药汁,做法如下: 1、把山药洗净去皮,切成块状; 2、使用榨汁机的绿豆沙档做成汁(如果孩子爱吃甜,可以适量添加蜂蜜或冰糖); Tip: 在山药削皮过程中,建议带上手套,避免汁沾到皮肤上发痒。 生山药汁容易辣嘴,甚至会引起孩子过敏不适。因此在做山药汁时,建议做成熟汁,口感更好,孩子也会更爱吃。
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