一月的宝妈，有些关于断奶的咨询下有经验的宝妈

宝宝9个多月了，今天才断奶，看着宝宝哭好难过呀，白天还好，就晚上天黑的时候哭的厉害一些，都忍不住想去抱抱他，后天陪爸爸出去散步了，中途给妈妈打电话说没找到我睡觉了。回来兑了奶粉给他喝，吃完奶，听到我咳嗽。就听他在那里嗯嗯嗯的说话，心里是不是在想那是我妈妈的声音呢，突然觉得断奶对宝宝是件好残忍的事情，宝宝长大了会不会怪妈妈呢。我该注意些什么呢，涨奶好难受呀，像挂着两个皮球，要不要穿内衣睡觉呢？会不会有什么呢？已经断奶的宝妈们都是给宝宝选的什么奶粉呢，我买的羊奶粉，但他们说羊奶粉吃了火气大，家里附近有个牛奶厂，每天都有来卖纯牛奶的，给宝宝喝好不好呢？希望有经验的宝妈给个意见