孕育养娃神器
产后耻骨非常疼,多久能不疼
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我还没生也痛难道生了还痛吗?我以为生了不痛 展开阅读全文
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啊!生完还会疼啊?!
生完头几天更疼 跟残废一样
我也以为生了就不疼了,结果现在整个骨盆都难受,再加上撕裂有缝针,下床都得慢慢的
我还没生,天天疼的不能翻身,
很痛很痛,怎么才能好
没生之前痛,现在生了还是痛,不过少了个大肚子感觉好多了
孕期瑜伽:提升这个部位的柔韧度,骨盆就不疼了
肚子越长越大后,大部分的孕妈都逃不掉耻骨痛、骨盆痛。这时,提升髋关节的柔软度就显得尤为重要了。强健的...
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