1.适度用手机,不宜时间过长 手机是现代人的随身品,能给人带来最新的娱乐与资讯。新妈妈在月子里也可以适量地玩手机愉悦心情,但不可以使用时间过长。因为新妈妈刚刚生产完身体比较虚弱抵抗力也差,长时间使用手机会带来身体疲劳,眼睛也会受到辐射的影响。如果新妈妈以同一个姿势长时间使用手机,腰部、背部等部位会吃不消,不利于新妈妈的产后恢复。 2.长时间使用影响照顾新生儿 新生儿喂奶时间不规律,有时宝宝会在半夜吵闹喝奶,如果新妈妈长时间使用手机影响了自己的作息时间,那么就没有多余的精力来照顾宝宝。 3.注意事项 上述言论并非禁止新妈妈们使用手机,妈妈们在坐月子烦闷无聊时可以适当的玩一下手机,但是玩手机时为了健康要记住两点。第一、尽量不要连接无线网,无线网的辐射更大。第二、玩手机的时间要控制在半个小时以下。
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