盛夏已经来临,全国各地都开始进入滚烫模式。避暑的同时大家都不忘及时补充水分,以防止体内水分流失。而一些刚升任为父母的年轻朋友们在给自己补水的同时,也时时刻刻担心自己的宝宝是不是也渴了,尤其是到了炎炎夏日,恨不得自己渴的时候也给宝宝倒一杯,但是这么给宝宝喝水,宝宝心里可是拒绝的。 首先要要明确,你家宝宝是不是母乳喂养的? 如果是,那么宝宝并不需要额外大量补水。因为水在妈妈乳汁中的含量已经高达 90%,而这完全可以满足宝宝的日常需求。大量的调查研究表明,温度在 22~41°C,相对湿度在 9%~96% 之间的任何环境下,宝宝对水分的需求基本上可以通过母乳来满足。所以即使是炎热的夏天,宝宝也不需要大量额外补水。妈妈们只需要按需哺乳即可。而且给宝宝胡乱补水对宝宝健康不利。因为水并没有母乳的营养与能量,但却能带来饱腹感,所以宝宝喝水之后会减少母乳的摄入,导致营养不良。同时,也会干扰哺乳的正常频率,妨碍妈妈生成最好的母乳。 那么,宝宝在什么情况下需要喝水呢? 1、添加了辅食的宝宝 一旦宝宝开始添加辅食,可以在辅食中添加适量的水或牛奶,这样可以防止宝宝便秘。 2、正在学习使用茶杯的宝宝 4-6个月大的宝宝会开始学习使用水杯,这是可以少量添加水在宝宝杯中给宝宝喝,但是不要过量哦。 3、喝配方奶的宝宝 于配方奶的含盐量比起母乳更高,导致配方奶喂养的宝宝肾负荷更大,需要的水比起母乳喂养的宝宝更多,所以需要少量补水。 4、生病的宝宝 如果宝宝出现发烧,或者呕吐、腹泻等症状,会流失很多水分,对水分的需求量会增加,此时则应该及时给宝宝喂水。 所以,爸爸妈妈们千万不能凭自己感受给宝宝乱补水。只有对宝宝的生理需求量体裁衣,才能让TA更健康的成长。
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