香菇云耳肉片凤尾菇一起煮熟,然后搅拌机打碎,蔬菜烫熟,用辅食剪刀剪碎,日本播州宝宝面条煮熟捞出剪碎,将所有拌在一块,再加点点盐,一滴核桃油和两滴香麻油拌匀,宝宝很喜欢吃。我家宝宝太挑食,很多东西不爱吃,而且不能连续吃三餐,否则就吐出来。要不就是鱼肉或大虾蒸熟,蔬菜烫熟,全部辅食剪剪碎,再拌米饭或者蔬菜面。牛肉我家也喜欢吃,我一般是蒸熟再用料理机打成膏状拌面条给他吃,这样很鲜美也很好消化吸收。我们家才长了八颗牙,还没长一颗磨牙,咀嚼功能还不强。
今天我把绿叶菜切碎粒,锅里放一元硬币大小的亚麻籽油,把蔬菜放进去炒8分熟,然后一小碗米饭放进去一起炒,和菜叶拌匀,清蒸了一条鱼,就菜饭和鱼肉。或者可以把虾仁、猪肉碎这种和菜饭一起炒,里面可以添加胡萝卜 土豆泥 香菇 这种,但是胡萝卜 山药这种比较难炒,最好先煮熟了再做。另外,我煮过牛肉粥,是我觉得不加调料的宝宝辅食中最好吃的,就是番茄胡萝卜牛肉一起熬汤,用汤来熬粥,起锅前把胡萝卜 番茄 牛肉切碎拌到粥里,我还加了西兰花,很好吃
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