孕育养娃神器
现在14周了,孕吐终于好了!据说可以开始补钙了,各位宝妈是食补呢还是买什么牌子的钙片啊?
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大夫让18周开始补钙铁。每天各一片。钙可以吃钙尔奇D,如果有便秘就换成迪巧。
是的,主要是前段时间吐太厉害,啥都没不进去,现在好不容易能吃了,有点着急
不是都建议四个月后再补钙么?说太早补也不好~
谢谢亲的建议哦!很有用!我还没去医院,医生说满四个月再去
缺钙严重的飘过~~~医生让我吃钙尔奇D,买了在吃,医生说,每天两包奶要保证,多吃豆类,比如豆浆、豆腐之类,还有绿叶菜。我的医生告诉我,孕前期,每天钙摄入量要保证400mg,中期800mg,后期1200mg,这样妈妈才不会缺钙,不会腰酸腿疼。吃钙片的时候可以参照医生的建议。晒太阳其实挺好的,就是现在太热了。
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