当妈妈把好不容易哄睡着的宝宝放到小床上时,宝宝一着床就醒来了,称之为“落地醒”。伴随落地醒一起出现的,就是宝宝摆头、抽泣、呜咽、哼唧,以及令人绝望的大声哭闹,妈妈只得把宝宝再次抱起,重新开始哄。然而再次将宝宝放在小床上时,之前努力哄睡得来的成果可能又会再次归零,许多妈妈就这样被落地醒困扰着,甚至因此而感觉异常烦躁。其实,只要掌握了正确的方法,这件令人沮丧的事情是可以避免的。 当宝宝在妈妈怀里睡着时,妈妈手上轻拍的动作不要立即停下,而是要慢慢停止,然后让宝宝继续在妈妈怀里睡两三分钟,待宝宝睡沉一些。如果妈妈是坐在椅子上的,那么起身动作一定要慢,同时搂紧宝宝,不要让重心高度变化太快。 把宝宝放到床上时,妈妈要弯下腰附身将宝宝放在床上,过程中尽量让宝宝能继续贴在妈妈的胸前,并且注意要先将宝宝的小屁股放在床上,然后放腿,最后再放头。将宝宝在床上放平后,妈妈的手和胳膊从宝宝的颈部后面抽出来时要轻、慢,以免动作过快让宝宝醒来。之后,妈妈可以用两只手轻轻按着宝宝的身体,让宝宝产生还在妈妈怀里的感觉。几分钟后,妈妈再慢慢把手抬起来,用叠起来的小毯子轻轻压住宝宝上身,以免宝宝因为惊跳反射醒来。 如果妈妈实在无法掌握放宝宝的技巧,可以让宝宝在怀里睡10分钟以上,待宝宝彻底睡熟后再将宝宝放到床上。另外,妈妈在放宝宝时可能会受到婴儿床围栏的妨碍,新生宝宝还无法翻身,是没有坠床风险的,因此妈妈可以拆下一侧的围栏,这样更便于把睡着的宝宝放在床上。 Tips 睡着的宝宝一放下就容易醒,是正常的。妈妈尽可能动作轻柔,随月龄增长这种情况会慢慢消失。
更多>>
更多>>