孕育养娃神器
不知道为什么 血糖一直降不下来 只要我吃面 吃饭 都降不下来 除非吃沙拉 但光光吃草 也没力气的啊 是什么导致我都降不下来呢
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唉,我开头空腹和餐后都正常,后来吃了点甜食,空腹还是正常,餐后怎么控制都降不下来了。好烦心,我后天就去复查了。 展开阅读全文
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对呀 会称的 称几天记录好 就知道自己吃多少了
本来就不能吃面,饭要少吃
吃完多走路遛弯
你吃饭以前要称一下吗?
我早上一百克杂粮花卷 中午195克二米饭 晚上135克二米饭 素菜少油盐 鱼或肉每天总量二百克呀 水果是黄瓜 或者两片柚子 吃完柚子第二天早上空腹5.7,不吃柚子是5.4
唉,我开头空腹和餐后都正常,后来吃了点甜食,空腹还是正常,餐后怎么控制都降不下来了。好烦心,我后天就去复查了。
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