孕育养娃神器
怀孕三个月啦,孕检说贫血,该怎么调理呢,吃什么见效快,宝妈们传授下经验
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我之前也是贫血,头晕了,直接看医生开了中药,吃了两包就好,但是悲催的上火了,估计这种补血的都比较热气
生花生
吃红肉最快
亲,我就是有地贫的,医生说不能吃铁剂补血,我就买了保灵孕宝口服液,这个是以食材为原料,安全,补血效果特别不错。我孕期就是喝这个补血的,你可以试试。
肝脏,瘦肉,我吃的有右旋糖干铁片。。吃了4个月才算补上去,现在在食疗!多吃瘦肉,多摄取维生素c有助于铁的吸收!
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